なにかが起きた時は、全部自分のせいにする。自分にとって良くないこととか悪いことは、日々起こる。 その時、どんなことも「自分のせいで起きたんだ」と考える。

怒らないというのはなかなか難しいことなので、怒った後にどうするか、が大事なのだと思う。