楽しく生きる技術

楽しく生きるために必要なことは、生まれ持った資質なんかじゃなくて、楽しくするための技術だけ。人生をより良く生きる自分のための技術は、誰でも身につけることができる。元教師目線で、伝えます。

苦手なことを得意なことにすると人生が変わる

先日、友達にダンスイベントの司会を依頼された。なぜわたしに頼んだかというと、「ダンス系イベントの経験があって(ダンスサークルだった)人前で話すのを苦にしないから、適任だと思って!」 と、言われた。 ちなみにわたしは、幼い頃から人前で話すこと…

自分の人生を乗っ取られちゃいけない。

好きなことを仕事にしちゃいけないとか、好きなことこそ仕事にするべき、とか若いうちはとにかく働けとかパフォーマンスを上げるためには残業するなとか。 世の中には本当にたくさんの考え方があって、そういう意見に翻弄されてしまいがち。 でも、どんな考…

【恋愛】犬に学ぶ。両思いになるための方法。

好きな人ができたら、やっぱり両思いになりたい。 片思いの期間は楽しくて大好きだけど、 ずっと片思いでいたいわけじゃない。 わたしは大好き。あなたもわたしを大好き。 という状況に持って行きたいのだ。 でも片思いから両思いになるための一番高いハード…

受験勉強って学校に入る以外なんの役に立つか考えたら

今日と明日はセンター試験。 日本の受験制度はおかしい。 何の役にも立たないし、もっと人生に役立つものにすべき。 と知り合いの方と話していて でも、実はわたしは心の中でこっそりと 役立たないなんてことはないのに。 と、思っていた、

価値を伝えることをことを怠らないこと。

店名非公開のお店の美味しさの秘密 ネットで店名非公開のお店として話題になっていたお店に 予約を取って行ってみた。 (今はもう店名は公開されているし、そもそも特に戦略とかではなく、流れで非公開になっただけらしいです。) そうしたら本当に素晴しく…

「好きな行動」だけを書き出してみたらすごいワクワクしてきた。

ここ数日、自分の好きな事ってなんだろうと改めて考えていた。 「好きなことだけして生きていきたい」 と思っているのに、じゃあ具体的にそれはなに、と聞かれると 詰まってしまう自分がいたから。 でも、大それたことじゃなくて 毎日こういうことをしていら…

夫婦のセックス問題を「31年目の夫婦」で知った。

年始から一日中家にこもって「今年は映画をたくさん観る」という目標通りに行動していた。 何気なく観た「31年目の夫婦」でセックス問題を垣間見た。

話下手な人こそ、ブログを書くことで表現できる

世の中には扇動者タイプの人がたくさんいる。 自分自身がどんどん前へ前へと出て行き、 声を上げ、 周りを巻き込み 事を成していく。 扇動者だし教祖様だしパフォーマーだ。

可愛くなりたいなら、まず行くべきはマツエクとネイルだ。

美容にあまり情熱を注げない日々。

【しごと】会社での常識は、社長が集め続けた偏見。

「常識とは18歳までに集めた偏見のコレクションのことを言う」 先日、仕事で 「これ常識だから。知らないとほんとやばいよ。」 と言われたことがあまりに腑に落ちないので ググってみたりしたのだけど やっぱり世間一般的にはあまり普及していない内容だっ…

【しごと】文章が書ける人と書けない人の差はたった1つ。

毎日発信していこうとすると、 「なにを発信していいかわからない」 という時がやってくる。

【からだ】着る服がないと感じたら、3キロ痩せるサイン。

着る服がない問題 ある朝、突然感じる事ありませんか。 「着る服がない!」 と。

【からだ】「ジョコビッチの生まれ変わる食事」はグルテンフリーの教科書ではなかった。

単なるグルテンフリーのための本かと思ったら、 メインテーマが違った。 この本は、 「食べ物は情報だ」 と、いうことを伝えている本だった。

【からだ】デブと痩せの意識の差

デブは、食べる努力を欠かさない。 「痩せたい」 と言って痩せない子は、太る努力を最大限にしている。 デブは時間がなくても食べる

【しごと】「逃げ恥」を読んでお金の話をしよう。〜専業主婦編〜

「逃げるは恥だが役に立つ」 毎回、星野源と新垣結衣にきゅんきゅんしまくるドラマだけど このドラマ、単なる恋愛ドラマとは違って 実は仕事とお金についてとことん考えさせられるお話だった。。 特に、私たち日本人があまり話題にするのが得意ではない「お…

【恋愛】モテるための行動パターン

高校からの友達で、もう何年も婚活しているけれど 彼氏すらできない子がいる。 たまにすごく好きな人ができるんだけど 大体成就せずに終わるのだ。

【しごと】地味にスゴい人達が世界をつくるんだ。

「地味にスゴい!校閲ガール・河野悦子」 というドラマをご存知でしょうか。 「校閲」という仕事に焦点を当てているこのドラマ。

【こころ】新月だから、なりたい自分を思い描く時間をつくる。

スピリチュアルなことを盲目的に信じるつもりはないけれど 「新月の日に願い事をする」 という行動がとても好きだ。

英語の勉強法を外資系に勤める姉に聞いてみた(話す・聴く編)

英語ができるようになりたい。 数年前から定期的に思うし、 そのたびに本を買ったりラジオ英会話を始めたり いろいろと試してはすぐにやらなくなる。 この繰り返しで一向に身に付かない。

英語の勉強法を外資系会社に勤める姉に聞いてみた。(動画編)

わたしの姉は、外資系の会社で働いている。 昔から英語に興味のあった彼女は大学も英文科だったし、 海外ドラマや映画なんかもよく観ていたし、1人で海外にも行っていた。

【鎌倉】カフェルセットで美味しすぎる食パンを。

パンとコーヒーの街と言っても過言ではないくらい、パン屋さんとカフェが多いのが、鎌倉。 どちらも大好きなわたしにとっては 最高の街。

「太りたくないのにケーキが食べたい」人のための毒出し方法

ふと手にとった本が連続で同じ著者だった。 わたしの今の心の状態に合っているんだろうな。 この本は、マーカーだらけになる本だった。 「幸せになるために、やってはいけないこと」

凡人だからこそ、何度もリスタートする。

わたしは本当に凡人だなぁと常々思う。

音楽と思い出の蜜月関係

ある曲を聴くと、その曲を聴いていた当時の風景がばーっと目の前に浮かぶことがある。景色だけではなくて、その時に感じていた思いや感覚までも呼び起こす。

【しごと】「向いていない」と判断する前にまずは没頭してみよう。

「自分に向いていることだけを突き詰める」 という風潮が、勢いがある。

美容に情熱を注ぐ日々

最近、日々の美容にとても情熱的かつ意欲的に取り組んでる。 取り組みとしては3つ。

私立の女子達にしか出せない透明感に憧れる時代

「自分らしくいる」 「自分っぽい」

美容においては「意識高い系」でいるのが大事。

フランス人のシンプル思考 わたしの姉はフランス男性と付き合っているのですが。

【こころ】失敗したくないという恐怖心への向き合い方

新しいことを始めた時って、失敗をたくさんします。 「たくさん失敗をした方がいい」 「失敗して当然だ」 「失敗して成長するんだ」 とか、言うけれど。

【しごと】「時間がなくてできない」ことは興味がないだけ。本当に好きなことには勝手に時間をつくるよ。

本当に「時間がない」のかな。 大人になるにつれて、 使えるお金は増えるけれど、使える時間が減って行く、と いうのは悩み。 夏休みや冬休みはそんなに長期で取れないし、 平日の夜は仕事で疲れていて、 なんにもできない。 1日が40時間くらいあれば・・…